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Le podcast
Chaque épisode est une invitation à vous reconnecter à votre bien-être profond. Dans cet espace bienveillant, vous découvrirez des méditations guidées et des séances d’hypnose conçues pour vous aider à apaiser votre esprit, à libérer les tensions de la journée et à plonger dans un sommeil réparateur. Ces épisodes vous guideront pas à pas vers des nuits plus douces, plus paisibles, et ce jusqu'au petit matin. Alors installez vous le plus confortablement possible, et offrez-vous ce cadeau précieux : la possibilité de retrouver le calme intérieur, et de vous endormir dans une profonde sérénité.
Déambulations au bord de la mer
Imaginez-vous, porté par le souffle léger du vent, le bercement des vagues, et les sensations de calme et de détente… Ces mêmes sensations qui vous conduiront petit à petit vers un sommeil doux et enveloppant.
Cette balade est une invitation à ralentir, se reconnecter à soi, se laisser bercer par la nature et retrouver un espace de paix intérieure. Un peu comme si vous étiez dans une bulle de bien-être.
Affirmations positives
Entrepreneuriat et confiance en soi
Un épisode exclusif réalisé avec Mathilde d'Oser Podcast dans lequel nous vous proposons de vivre une expérience auditive unique grâce à la puissance des affirmations positives. Celles-ci ont été pensées avec un but précis : celui d’accompagner les entrepreneur.e.s qui ont ou qui veulent lancer leur projet à OSER, et avancer pas à pas avec confiance, motivation et respect de soi.
Balade dans la forêt tropicale
Dans cet épisode, profitez d'une balade unique à travers une forêt tropicale luxuriante, où chaque pas vous rapproche un peu plus du calme et de la sérénité.
Imaginez-vous marchant lentement sous les arbres majestueux, bercé par les chants apaisants des oiseaux et le doux murmure de la pluie qui tombe délicatement... L’air humide et chaud se mêle aux parfums subtils de la végétation, et vous invite à vous détendre complètement.
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